इन 6 आसान तरीकों से आप स्किन की बाहरी और अंदरूनी ख़ूबसूरती बढ़ा पाएंगे

आपके लिए ख़ूबसूरती क्या है? वो जो अंदरूनी होनी चाहिए, न कि दिखावटी और अंदरूनी ख़ूबसूरती के लिए देखभाल बहुत ज़रूरी है. सही खाना ज़रूरी है सही चीज़ों का इस्तामल करना ज़रूरी है ताकि आपकी ख़ूबसूरती बनी रहे. ये नहीं की जंक फ़ूड पर जंक फ़ूड खा रही हैं. सिर्फ़ सस्ता देखकर ब्यूटी प्रोडक्ट ख़रीद रही हैं, ये सब चीज़ें थोड़ी देर के लिए अच्छी लगती हैं, लेकिन लॉन्ग टर्म में इसके नुकसान बहुत होते हैं. 

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इसलिए हर महिला को अपनी ख़ूबसूरती को बरकरार रखना है तो इन 6 Beauty Tips को गांठ बांध लो

1. ऑर्गेनिक ऑयल (Organic Oils)

बालों और त्वचा के लिए ज़्यादा से ज़्यादा ऑर्गेनिक ऑयल्स यानि नारियल तेल, आंवला तेल, जैतून का तेल और सरसों के तेल का इस्तेमाल करें. इससे आपके बाल तो घने और लंबे होंगे ही साथ ही त्वचा भी चमकदार होगी क्योंकि ये सभी तेल पोषक तत्वों से भरे होते हैं, जो त्वचा और बालों को पोषण देने में सहायक होते हैं. कई घरों में तो खाना भी रिफ़ाइंड ऑयल की जगह सरसों के तेल या नारियल के तेल से बनाया जाता है.

2. भांप लेना (Steam Facial)

भांप लेना चेहरे के लिए बहुत फ़ायदेमंद होता है. इससे त्वचा की गंदगी साफ़ हो जाती है और सभी छिद्र (Pores) खुल जाते हैं. हफ़्ते में 3 से 4 बार भांप (Steam) लेने से स्किन संबंधी समस्याओं से छुटकारा मिलेगा और स्किल चमकदार और हेल्दी रहेगी. 

3. ऑर्गेनिक प्रोडक्ट (Organic Products)