आजकल इंसान अपनी लाइफस्टाइल के कारण तनाव में रहता है दिमाग में कई तरह की टेंसन रहती है। लेकिन यह परेशानी बार-बार हो तो यह माइग्रेन का रूप ले सकती है। माइग्रेन का दर्द सिर के आदे हिस्से में होता है। जो कई बार अहसनीय हो जाता है। कई लोग सिर दर्द के लिए कई पेन किलर आदि का सेवन करते है। अपनी मर्जी से कोई भी पेन किलर लेने के बजाएं डॉक्टरी डांच करवाएं और इसका इलाज करें।
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अपनाएं ये घरेलू उपचार
# अगर सिर में ज्यादा ही दर्द हो रहा है तो तुरंत लौंग पाउडर में नमक मिलाकर दूध के साथ मिलाकर पिएं। ऐसा करने से सिर का दर्द झट से गायब हो जाएगा।
# सिर के जिस तरफ दर्द हो रहा है उसके दूसरी तरफ कान में 1-2 बूंदे शहद की डालें। इससे सिर दर्द में राहत मिलेगी। अगर सिर दर्द माइग्रेन की वजह से हो रहा है तो शहद की जगह देसी घी डालें।
# अगर सिर में ज्यादा दर्द हो रहा है तो खीरा काटकर उसकी स्लाइस को सिर पर रगड़ें या उसे सुंघे। इससे भी सिर का दर्द गायब हो जाएगा।
