अनुष्का सेन कैसे रखती हैं ख़ुद को फ़िट और ब्यूटिफ़ुल

1. फ़िटनेस

‘बालवीर’ एक्ट्रेस अनुष्का सेन अपने दिन की शुरुआत एक्सरसाइज़ से करती हैं. ख़ुद को फ़िट रखने के लिए वो रोज़ाना वर्कआउट करती हैं. इसके अलावा वो योगा, साइकलिंग और बैडमिंटन के ज़रिये भी ख़ुद को स्वस्थ रखने की कोशिश करती हैं.

2. स्किन केयर

एक्टर और सोशल मीडिया स्टार होने के नाते उन्हें कैमरे पर एकदम परफ़ेक्ट दिखना होता है. इसलिए अनुष्का सेन अपनी स्किन की हेल्थ का बहुत ध्यान रखती हैं. दिन के अंत में वो अपना मेकअप धुलना नहीं भूलती. इसके बाद फ़ेस-मास्क लगाती है और उसके बाद स्किन को मॉइस्चर करना नहीं भूलती.

3. सेल्फ़ केयर

जब वो शूटिंग नहीं कर रही होती हैं तो वो बतौर सोशल मीडिया इंफ़्लूएंसर अपने यूट्यूब और इंस्टा अकाउंट के लिए कंटेंट बना रही होती हैं. इसके साथ ही वो अपने लिए भी समय निकालना नहीं भूलती. अनुष्का को क़िताबें पढ़ना और नेटफ़्लिक्स पर अपने फ़ेवरेट शो और मूवीज़ देखना पसंद है.

4. डाइट

अनुष्का शर्मा भले ही 19 की हों, लेकिन वो इस उम्र में भी हेल्दी डाइट लेने पर ही जोर देती हैं. उनके दिन की शुरुआत एक कप शहद वाले गर्म पानी से होती है. ब्रेकफ़ास्ट में वो फ़ाइबर वाला भोजन खाना पसंद करती हैं. डिनर में वो फ़्रूट्स और सब्ज़ियों का सलाद खाना पसंद करती हैं. इससे फल और सब्ज़ियों का बैलेंस बना रहता है.

5. बाल

अनुष्का सेन के बाल सुंदर और घने हैं. इनका भी वो पूरा ख़्याल रखती हैं. वो अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए कई प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करती हैं. वो जैतून, अरंडी, बादाम और नारियल को मिक्स कर बालों पर लगाती हैं. इसके बाद मसाज करती हैं. इससे उनके बाल हेल्दी और शाइनी रहते हैं.

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