आजकल ख़राब लाइफ स्टाइल की वजह से ज्यादातर लोग किसी न किसी बीमारी से जूझ रहे है | लेकिन इन बीमारियों से निजात पाने के लिए हम डॉक्टर्स को दिखाने के बाद दवाइयों का सेवन भी कर रहे होंगे | लेकिन क्या आपको पता है की कभी कभी खानपान में छोटी सी गलती आपको दवाई के असर को बेअसर बना सकती है | याने की जो आप दवाई बीमारी भगाने के लिए खा रहे है उन दवाईयो का पूरा असर आप के कुछ खाने पीने से रुक सकता है | तो जानिए किस किस फूड्स को खाने से आपकी दवाइयों का असर आपके शरीर पर नहीं पड़ता है –
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Do not consume these foods even by mistake while taking medicines
यदि आप कोई दवाई लेते है तो तो उस वक़्त याद रखे की आप किसी खट्टे फलो का सेवन न करे बल्कि खट्टे फलो को उस टाइम खाने से बचे | ये फल दवाओं को के शरीर के अंदर पहुंचने वाली कोशिकाओं पर ख़राब असर डालते है | चकोतरा या फिर खट्टे फलो को खाने से बॉडी में फेक्सोफेनाडाइन को बढ़ावा देते है जिससे बॉडी पर दवाइयों का असर कम हो जाता है |
कुछ लोग दूध के साथ दवा खाना सही मानते है लेकिन हम आपको बता दे की कभी -कभी दूध के साथ दवा खाना सही नहीं है अगर आप दूध के साथ दवाई लेते है तो हो जाइये सावधान अगर आप दूध के साथ एंटीबायोटिक दवा लेते है तो दूध एंटीबायोटिक दवाओं का असर ठीक तरह से शरीर पर नहीं होने देते | तो यदि आप आप एंटीबायोटिक ले रहे हैं तो उस समय दूध ना पिएं।
और यदि आप ब्लड क्लॉट्स को रोकने वाली दवाओं का सेवन करते हैं तो आप किसी विटामिन के की मात्रा को लेने से सचेत रहे| ये आपके खून को पतला कर देता है | आप ब्रोकली और पालक खाने से बचे क्यूंकि इनमे विटामिन्स ज्यादा मौजूद रहते है
और यदि आप किसी गंभीर बीमारी से पीड़ित है तो आप डार्क चॉकलेट खाने से बचे क्यूंकि दवाइयों के खाने के बाद हमारे शरीर को आराम मिलता है जिससे हमें नींद आती है | डार्क चॉकलेट को खाने से शरीर में मिथाइल फेनाडाइट बनने लगता है | जो शरीर को उत्तेजित करता है | इसलिए हमें दवाई खाने के तुरंत बाद डार्क चॉकलेट नहीं खानी चाइये | ऐसा करने से दवाइयों का असर कम होता है
